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CAT媽咪享瘦健康美麗站

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原先~只是自己想減重  後來~聽了健康講座  深深覺得健康更重要  自己啟動了享瘦健康  我愛的家人呢!?  我也要你們跟我一起啟動健康之路  有了健康 我們才能四處遊玩 享盡美食

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  • 10月 25 週六 201401:11
  • 教你一招早晨清腸、除口臭、色斑、小腹!!!宋美齡女士活到106歲的養生秘方

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學會喝陰陽水,遠離疾病!讓腰和肚子三天內變小!
「要叫人不死、 腸中須無屎」早飯是天食,中飯是人食,晚飯是鬼食。
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  • 個人分類:健康分享
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  • 10月 25 週六 201400:34
  • 太可怕了!心血管疾病悄悄帶走很多人性命!

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曾經這些人名噪一時,曾經這些人帶給我們多少感動,讓我們回顧這些熟悉的面孔:
張生瑜 同仁堂股份董事長心臟病突發 享年39歲
 
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  • 個人分類:健康分享
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  • 10月 25 週六 201400:31
  • 太重要了女人必看!6個小妙招預防私處瘙癢!

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私處瘙癢是許多女性的難言之隱,常常讓女性處於尷尬的境地,坐立不安、注意力無法集中。很多原因都可以造成女性私處瘙癢,所以女性要想擺脫私處瘙癢的困擾,還得做好預防措施,下面就給大家介紹幾個常用的預防私處瘙癢的小方法。
穿棉質內外褲。平時盡量穿棉質通風的內外褲,保持乾爽,平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。
健康均衡飲食。正常情況下,女性天然免疫系統會自動去應付入侵的菌種,所以女性保護私處就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。
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  • 個人分類:健康分享
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  • 10月 23 週四 201417:52
  • 致癌物名單,轉載一次,造福一次,自救一次!!!

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這個名單正在被快速擴展中!!!
其中您最想不到的是過年才吃的東西葵花子!
羅文死於肝癌,享年57歲
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  • 10月 23 週四 201417:38
  • 你喝的茶,暗藏農藥危機!│今周刊

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當全台民眾身陷黑心「油」風暴之時,同樣被視為民生必需品的「茶」,安全恐怕也亮起了紅燈!根據《今周刊》調查,市售的茶葉、茶包嚴重充斥著農藥殘留,在我們檢驗的53 項產品、共58 個樣本中,即有7 項產品、8 個樣本有農藥超標的情形。而吊詭的是,在未超標的樣本中,則出現一款產品同時殘留22 種農藥「合格卻不安全」的怪異現象。在檢驗結果出爐之後,各廠商因應態度不同,有些產品已預防性下架。
根據台灣製茶公會統計,台灣每年茶相關消費金額就高達八百五十億元,其中在各大通路販賣的瓶裝茶就占了二百五十億元,而早餐店、連鎖手搖杯店、茶坊等茶飲市場亦高達三百五十億元,茶葉農藥問題,茲事體大,因此《今周刊》展開追踪,發現了「農藥超標」與「農藥多種」兩大問題。
 
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  • 10月 23 週四 201417:12
  • 最傷子宮的行為十大排行榜. 驚!第一名竟然是。。。必看!

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子宮是孕育胎兒的地方,是女性最重要的身體器官之一,所以女人要好好呵護子宮。現在就來看哪些行為會對子宮造成傷害,遠離這些壞行為,保護子宮。
第十位:紊亂和不潔的性生活
不潔的性生活可引起:1、陰道炎2、宮頸炎3、宮頸糜爛4、輸卵管炎症。別小看這些感染,它們可是外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。
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  • 10月 23 週四 201416:55
  • 養生秘訣:9種病一杯白開水搞定

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白開水不僅僅是人體生命的必須,還有治病的神奇功效。想預防和治療以下9種疾病,無需看病吃藥,只要一杯白開水,便可輕鬆解決問題。
 
 
1、心臟病睡前一杯救命水
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  • 10月 23 週四 201416:17
  • 太驚人了!花生這樣吃,吃後秒殺皺紋抗腫瘤,轉發出去讓大家一起美麗!


花生是養血第一食物,被古人喻為長生果,為什麼古人把花生喻為長生果呢?而不是核桃或其他呢?因為花生對改善微循環有極大幫助,抗衰老能力特別強,所以才會叫長生果。它能讓皮膚一直滋潤,新陳代謝加強,使皮膚保持細嫩。
既然花生有這樣好的美容效果?為什麼許多人吃後沒有取得應有的美容效果呢?最主要原因是沒有吃對,幾乎所有的人,都吃過花生,但通常的吃法是:煮、炸、炒,這樣吃對養生及美容沒有多大額幫助,尤其是炸和炒以後,蛋白質容易變性,除了滿足我們口福之外,對養生更沒有大的幫助。究竟怎樣吃才最有營養?,說出來可能許多人都沒有聽說過,最有營養的吃法是把花生米泡發了芽以後生吃,為什麼要這樣吃?因為這樣吃才能發揮花生最大的美容功效。每天生吃這種發芽後花生,不僅臉上變的紅潤細膩了,就是干裂的腳底,也能變得粉紅粉紅。
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  • 個人分類:美麗分享
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  • 10月 23 週四 201416:05
  • 減重需要做的改變,其實只是微調而已

能夠瘦下來的方法很多,
但能健健康康瘦下來的原則只有一個--【均衡營養】!
若提到營養不均衡,你腦中浮現影像是常在世界展望會的文宣品上出現,那些又瘦又乾的孩子嗎?
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  • 10月 22 週三 201414:01
  • 8種心態成就人生

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心有多大,人生舞臺就有多大。適時調整身心,保持積極心態,能讓你的事業風生水起,人生幸福美滿。
1.渴求心態。凡事預則立,不預則廢。對成功的渴求即是心態的“預”。如果你連成就事業的欲望都沒有,何談有作為?
2.好奇心態。生活的磨礪使人成熟,也可能磨掉我們的好奇心。對新鮮事物永葆好奇心,能幫我們獲取有價值的資訊和資源,使我們跟得上社會發展的腳步。
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